13.9 km | 01:16:32 | 05:30/km日期: 2021-04-26 17:02 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12890 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'45" / 05'37" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'25" / 05'19" / 05'19" / 05'14" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 1000 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1002 / 2002 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1002 / 3005 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1002 / 4007 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5008 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6008 | 170 / 109 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1002 / 7010 | 170 / 108 |
| 8 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 8012 | 169 / 107 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 1002 / 9014 | 169 / 109 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 10015 | 169 / 109 |
| 11 | | 05'19" | 1001 / 11016 | 170 / 110 |
| 12 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 12017 | 169 / 107 |
| 13 | | 05'28" (+00'09") | 1002 / 13020 | 168 / 108 |
| 14 | | 05'20" (+00'01") | 859 / 13879 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'37" | 00:22'58" |
| 5 | 05'18" | 00:28'16" |
| 6 | 05'19" | 00:33'35" |
| 7 | 05'22" | 00:38'57" |
| 8 | 05'25" | 00:44'22" |
| 9 | 05'19" | 00:49'41" |
| 10 | 05'19" | 00:55'00" |
| 11 | 05'14" | 01:00'14" |
| 12 | 05'24" | 01:05'38" |
| 13 | 05'24" | 01:11'02" |
| 14 | 05'16" | 01:16'18" |
| 13.9 | -1'-56" | 01:16'32" |
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