5.3 km | 00:40:41 | 07:38/km日期: 2021-05-01 17:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'39" / 08'07" / 07'46" / 07'39" / 06'24" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'09") | 322 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'07" | 00:16'46" |
| 3 | 07'46" | 00:24'32" |
| 4 | 07'39" | 00:32'11" |
| 5 | 06'24" | 00:38'35" |
| 5.3 | 06'30" | 00:40'41" |
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