9.4 km | 01:07:51 | 07:13/km日期: 2021-04-25 09:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 889 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'01" / 06'57" / 06'56" / 07'07" / 07'33" / 07'02" / 07'10" / 07'47" / 07'08" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'23") | 381 / 9381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 06'57" | 00:06'58" |
| 3 | 06'56" | 00:13'54" |
| 4 | 07'07" | 00:21'01" |
| 5 | 07'33" | 00:28'34" |
| 6 | 07'02" | 00:35'36" |
| 7 | 07'10" | 00:42'46" |
| 8 | 07'47" | 00:50'33" |
| 9 | 07'08" | 00:57'41" |
| 9.4 | 07'20" | 01:00'29" |
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