10.4 km | 01:21:13 | 07:46/km日期: 2021-05-03 05:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'54" / 07'21" / 07'11" / 07'28" / 07'44" / 08'48" / 07'45" / 07'59" / 07'45" / 07'39" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+01'01") | 446 / 10446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.62 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1401.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'21" | 00:15'15" |
| 3 | 07'11" | 00:22'26" |
| 4 | 07'28" | 00:29'54" |
| 5 | 07'44" | 00:37'38" |
| 6 | 08'48" | 00:46'26" |
| 7 | 07'45" | 00:54'11" |
| 8 | 07'59" | 01:02'10" |
| 9 | 07'45" | 01:09'55" |
| 10 | 07'39" | 01:17'34" |
| 10.4 | 08'10" | 01:21'13" |
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