半馬 | 01:56:09 | 05:30/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-04-21 |
| 成績 | 01:56:09 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'34" (+01'19") | 00:54'54" (+00'33") |
| 00:27'20" (+01'05") |
| 00:28'06" (+01'51") | -23:-5'-39" |
| -23:-33'-45" |
|
日期: 2013-04-21 06:34 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 1375 Cal
21K玩賽。
有上下坡度的路跑。
因是家鄉緣故，親近水庫風景優，感覺不錯
賽前宣言: 玩跑! 跑玩! 加油!
賽後評分: 跑在山嵐雲霧中,不熱,工作人員又親切,
掛獎牌的辣妹長得又Q!
有上下坡度的路跑。
因是家鄉緣故，親近水庫風景優，感覺不錯
給 5 星 
4月累積里程 : 93.90 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'37" | 00:10'57" |
| 3 | 05'06" | 00:16'03" |
| 4 | 05'25" | 00:21'28" |
| 5 | 06'06" | 00:27'34" |
| 6 | 04'59" | 00:32'33" |
| 7 | 05'16" | 00:37'49" |
| 8 | 05'38" | 00:43'27" |
| 9 | 05'53" | 00:49'20" |
| 10 | 05'34" | 00:54'54" |
| 11 | 05'35" | 01:00'29" |
| 12 | 05'35" | 01:06'04" |
| 13 | 06'10" | 01:12'14" |
| 14 | 05'24" | 01:17'38" |
| 15 | 05'22" | 01:23'00" |
| 16 | -1434'-50" | -22:-31'-50" |
| 17 | 05'03" | -22:-26'-47" |
| 18 | 05'34" | -22:-21'-13" |
| 19 | 05'16" | -22:-15'-57" |
| 20 | 05'12" | -22:-10'-45" |
| 20.4 | 05'46" | -22:-8'-31" |
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