7.4 km | 00:56:40 | 07:39/km日期: 2021-05-05 06:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'06" / 06'18" / 06'18" / 06'47" / 07'31" / 07'49" / 07'35" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+04'03") | 398 / 7398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.42 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'18" | 00:16'24" |
| 3 | 06'18" | 00:22'42" |
| 4 | 06'47" | 00:29'29" |
| 5 | 07'31" | 00:37'00" |
| 6 | 07'49" | 00:44'49" |
| 7 | 07'35" | 00:52'24" |
| 7.4 | 10'20" | 00:56'31" |
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