2.0 km | 00:17:49 | 08:42/km日期: 2021-05-07 15:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2192 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'15" / 06'11" / 51'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'16" (+01'15") | 1000 / 1000 | 125 / 86 |
2 | | 08'01" | 1001 / 2001 | 121 / 102 |
3 | | 11'12" (+03'11") | 44 / 2046 | 100 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 06'11" | 00:15'26" |
2.0 | 51'02" | 00:17'49" |