10.5 km | 01:20:27 | 07:41/km日期: 2021-05-09 06:11 - 地點: 高雄大學 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 13754 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'39" / 07'47" / 07'47" / 08'04" / 07'30" / 07'29" / 07'17" / 07'48" / 07'12" / 07'21" / 09'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'45" (+00'27") | 1001 / 1001 | 173 / 74 |
2 | | 07'52" (+00'34") | 1001 / 2002 | 171 / 74 |
3 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 3003 | 170 / 74 |
4 | | 08'12" (+00'54") | 1002 / 4005 | 165 / 73 |
5 | | 07'37" (+00'19") | 1002 / 5008 | 170 / 76 |
6 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 6009 | 171 / 76 |
7 | | 07'59" (+00'41") | 1000 / 7010 | 165 / 75 |
8 | | 07'20" (+00'02") | 1001 / 8011 | 174 / 78 |
9 | | 07'18" | 1000 / 9012 | 174 / 78 |
10 | | 07'26" (+00'08") | 1001 / 10013 | 172 / 77 |
11 | | 07'13" | 456 / 10469 | 173 / 79 |
5月累積里程 :
132.92 km Asics Novablast 橘 累積 :
486.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'47" | 00:15'26" |
3 | 07'47" | 00:23'13" |
4 | 08'04" | 00:31'17" |
5 | 07'30" | 00:38'47" |
6 | 07'29" | 00:46'16" |
7 | 07'17" | 00:53'33" |
8 | 07'48" | 01:01'21" |
9 | 07'12" | 01:08'33" |
10 | 07'21" | 01:15'54" |
10.5 | 09'40" | 01:20'27" |