10.1 km | 01:04:48 | 06:23/km日期: 2021-05-09 08:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 11766 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'54" / 06'22" / 06'25" / 06'16" / 05'40" / 06'16" / 07'44" / 06'12" / 06'34" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 1002 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 2003 | 187 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 3003 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'36") | 1002 / 4006 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 5006 | 182 / 84 |
| 6 | | 05'50" | 1002 / 6008 | 185 / 92 |
| 7 | | 06'22" (+00'32") | 1051 / 7059 | 192 / 81 |
| 8 | | 07'40" (+01'50") | 1001 / 8061 | 150 / 86 |
| 9 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 9062 | 189 / 83 |
| 10 | | 06'34" (+00'44") | 1001 / 10064 | 184 / 82 |
| 11 | | 06'24" (+00'34") | 83 / 10147 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 06'22" | 00:18'08" |
| 4 | 06'25" | 00:24'33" |
| 5 | 06'16" | 00:30'49" |
| 6 | 05'40" | 00:36'29" |
| 7 | 06'16" | 00:42'45" |
| 8 | 07'44" | 00:50'29" |
| 9 | 06'12" | 00:56'41" |
| 10 | 06'34" | 01:03'15" |
| 10.1 | 10'27" | 01:04'48" |
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