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阿尼又掛了~
新北市
ID 80032
102 位追隨者
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阿尼又掛了~
25.0 km
|
02:29:36
|
05:59/km
|
第3半馬
第二屆三芝櫻木花道馬拉松路跑活動
官方成績
日期
2015-02-28
成績
02:29:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'45")
00:30'45" (+04'30")
01:06'59" (+10'49")
10 km
(01:06'59")
00:36'14" (+09'59")
15 km
(01:33'47")
00:26'48" (+00'33")
00:56'10"
20 km
(02:03'09")
00:29'22" (+03'07")
25 km
(02:29'24")
00:26'15"
00:00'00"
Finish
(02:29:36)
日期:
2015-02-28 08:16
-
總爬升:
699 m
-
地點:
三芝 櫻木花道
-
天氣:
雲煙纏繞 柔雨飄渺
-
卡路里:
1238 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
71%
連續假期 去一趟三芝,慢跑賞櫻~
2月累積里程 :
25.00 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
River River
,
中原
和其他
78
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
阿山哥
恭喜完賽哦!讚啦。
2015-03-02 07:52 ·
2
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宅宅男🏠
阿尼大恭喜完賽!
櫻木花道賞花健身好路線!
2015-03-02 09:00 ·
2
個人推
magic
太厲害了,恭喜完賽~~
2015-03-02 10:39 ·
2
個人推
鄭秀芬
恭喜完賽!
2015-03-02 17:48 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear 阿山大哥 & 桃園宅男大 & magic姐 & 秀芬:
晚上好 感謝各位跑友鼓勵,謝謝!
2015-03-02 19:45 ·
1
個人推
柯明昌
Dear阿尼大~~恭喜完賽喔~~渡假兼跑馬~很享受喔~~
2015-03-02 19:53 ·
2
個人推
Simon Liao
阿尼大~難道你就是在終點前50m硬是不給超,突然加速的那位?甘拜下風啊~
2015-03-02 19:58 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear 柯大哥:
感謝鼓勵~路程境遇彷若仙境,令小弟生心流連之感
2015-03-02 20:08 ·
3
個人推
阿尼又掛了~
Dear Simon Liao大:
原來三芝賽事Simon Liao大,近在眼前@@
當時看到終點旁攤販有衝刺一下(趕著想買香腸)
再次向Simon Liao大與Simon Liao大的家人 恭喜完賽~
2015-03-02 20:36 ·
3
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張佑安
恭喜阿尼大大慢跑賞櫻完賽~~~
2015-03-02 21:00 ·
2
個人推
郭文全
阿尼大不只單車厲害還是跑步高手,恭喜完賽~~
2015-03-02 21:05 ·
3
個人推
BenMâ
阿尼兄難得跑步不騎車,趕緊來祝賀一下,恭喜完賽唷!!!
2015-03-02 21:06 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear 佑安小鐵人 & 郭大哥 & 斑馬兄:
謝謝你們鼓勵! 晚安~祝大家一夜好眠!
2015-03-02 22:41 ·
2
個人推
Ryan
恭喜阿尼大玩賽
2015-03-03 15:56 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear Ryan大:
謝謝! 感恩~
2015-03-03 17:58 ·
2
個人推
JAGUAR
恭喜漂亮完賽~
2015-03-04 05:47 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear JAGUAR大:
路徑美不勝收~謝謝鼓勵!
2015-03-04 17:15 ·
2
個人推
遇見
啊尼兄,遲來的祝福,恭喜完賽喔^^
2015-03-04 18:27 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear 世昌大哥:
謝謝你~ 揪感心~
2015-03-04 22:42 ·
2
個人推
Miss Lo
恭喜玩賽!!
PACO以為阿尼大是單車高手,跑步也那麼在行!!讚啦
對了!3月行程呢!?(咳咳~Paco妳管很多哩)
我想看看美麗風景和超快的車速^^
今天是小過年先吃元宵趣!
佳節快樂唷
2015-03-05 18:29 ·
3
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呂明潤
恭喜完賽。
2015-03-05 22:25 ·
2
個人推
遇見
阿尼兄晚安,元宵節愉快喔~
2015-03-05 22:38 ·
2
個人推
阿尼又掛了~
Dear Paco & 呂大哥 & 世昌大哥:
晚安 謝謝大家!元宵佳節愉快呦~
2015-03-05 22:57 ·
3
個人推
老穗
恭喜賀喜阿尼~漂亮完賽!...
2015-03-11 15:59 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
05'35"
00:12'32"
3
06'21"
00:18'53"
4
06'13"
00:25'06"
5
05'39"
00:30'45"
6
07'56"
00:38'41"
7
07'37"
00:46'18"
8
05'47"
00:52'05"
9
08'09"
01:00'14"
10
06'45"
01:06'59"
11
04'34"
01:11'33"
12
04'46"
01:16'19"
13
05'20"
01:21'39"
14
05'32"
01:27'11"
15
06'36"
01:33'47"
16
07'09"
01:40'56"
17
07'14"
01:48'10"
18
05'22"
01:53'32"
19
05'09"
01:58'41"
20
04'28"
02:03'09"
21
05'15"
02:08'24"
22
05'27"
02:13'51"
23
05'11"
02:19'02"
24
05'04"
02:24'06"
24.9
05'42"
02:29'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
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