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bruce_hsu
新竹
ID 4568
58 位追隨者
< 上一篇
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bruce_hsu
全馬
|
05:27:11
|
07:45/km
|
第25馬
2015台南山手線暨反毒路跑公益活動
官方成績
日期
2015-02-27
成績
05:27:11
總名次
147 / 217
分組名次
67 / 91
平均速度
07:45/km
官方證書
b
ruce_hsu
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'02")
00:30'02" (+00'10")
00:59'54"
10 km
(00:59'54")
00:29'52"
15 km
(01:30'27")
00:30'33" (+00'41")
01:02'27" (+02'33")
20 km
(02:02'21")
00:31'54" (+02'02")
25 km
(02:36'26")
00:34'05" (+04'13")
01:13'56" (+14'02")
30 km
(03:16'17")
00:39'51" (+09'59")
35 km
(04:02'41")
00:46'24" (+16'32")
01:41'36" (+41'42")
40 km
(04:57'53")
00:55'12" (+25'20")
Finish
(05:27:11)
日期:
2015-02-27 06:59
-
總爬升:
269 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
85%
新竹
b
ruce_hsu
·
留言
睡眠不足, 左腳踝疼痛.
補給不錯.
候選人提高知名度辦的路跑活動.
全馬217人報名.
賽前宣言:
第25馬
2月累積里程 :
114.19 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Kanai kuwa
,
Jax (靜心湖午跑班)
和其他
15
人說推
·
留言
馬松華
恭喜完賽
2015-03-03 01:41 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
05'45"
00:11'47"
3
06'10"
00:17'57"
4
05'51"
00:23'48"
5
06'14"
00:30'02"
6
05'53"
00:35'55"
7
06'02"
00:41'57"
8
06'17"
00:48'14"
9
05'44"
00:53'58"
10
05'56"
00:59'54"
11
06'11"
01:06'05"
12
06'03"
01:12'08"
13
06'01"
01:18'09"
14
05'54"
01:24'03"
15
06'24"
01:30'27"
16
05'48"
01:36'15"
17
06'11"
01:42'26"
18
07'02"
01:49'28"
19
06'19"
01:55'47"
20
06'34"
02:02'21"
21
06'19"
02:08'40"
22
06'50"
02:15'30"
23
06'58"
02:22'28"
24
06'38"
02:29'06"
25
07'20"
02:36'26"
26
08'46"
02:45'12"
27
07'31"
02:52'43"
28
07'31"
03:00'14"
29
08'11"
03:08'25"
30
07'52"
03:16'17"
31
07'57"
03:24'14"
32
09'12"
03:33'26"
33
09'13"
03:42'39"
34
10'25"
03:53'04"
35
09'37"
04:02'41"
36
08'36"
04:11'17"
37
09'59"
04:21'16"
38
12'23"
04:33'39"
39
11'46"
04:45'25"
40
12'28"
04:57'53"
41
12'11"
05:10'04"
42
10'40"
05:20'44"
42.6
11'20"
05:27'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
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19.2 km/h
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