Webber Luo 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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5.9 km | 00:34:33 | 05:48/km

日期: 2015-03-02 21:02 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'37" / 05'44" / 05'50" / 05'48" / 06'02" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

05'36"

1477 / 1477

2

26'06"

(34'23")

05'49" (+00'13")

4478 / 5955

3月累積里程 : 76.81 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1768.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

vic huang, AllenLiu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'44"	00:11'21"
3	05'50"	00:17'11"
4	05'48"	00:22'59"
5	06'02"	00:29'01"
5.9	05'52"	00:34'33"

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