nick lin 2021/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

nick lin 台中
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4.1 km | 00:21:14 | 05:08/km

日期: 2021-05-26 05:53 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'26" / 04'27" / 07'08" / 04'38" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

04'25"

1000 / 1000

2

04'27"

(08'52")

04'27" (+00'02")

1000 / 2000

3

07'08"

(16'01")

07'08" (+02'43")

1000 / 3000

4

04'37"

(20'38")

04'37" (+00'12")

1000 / 4000

5

00'35"

(21'14")

04'37" (+00'12")

128 / 4128

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口罩濕掉完全貼臉無法呼吸

5月累積里程 : 43.87 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

杰JJ, Chin Tien Chan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'27"	00:08'53"
3	07'08"	00:16'01"
4	04'38"	00:20'39"
4.1	04'40"	00:21'15"

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