Helin Lo 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Helin Lo 台中
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9.9 km | 00:51:25 | 05:12/km

日期: 2015-03-07 07:38 - 總爬升: 108 m - 地點: 潭雅神 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'09" / 05'13" / 05'17" / 05'27" / 05'02" / 05'09" / 05'13" / 05'09" / 05'10" / 05'13" /

3月累積里程 : 115.71 km

NlKE STRUCTURE 17 累積 : 1552.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

路人甲, 能能和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'13"	00:10'22"
3	05'17"	00:15'39"
4	05'27"	00:21'06"
5	05'02"	00:26'08"
6	05'09"	00:31'17"
7	05'13"	00:36'30"
8	05'09"	00:41'39"
9	05'10"	00:46'49"
9.9	05'13"	00:51'25"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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