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    Gregory Grissom 台北市
    ID 124301
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gregory Grissom 
    25.0 km | 01:54:14 | 04:34/km | 第4半馬
    2015高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-08
    成績01:54:14
    總名次77 / 5513
    分組名次23 / 2456
    平均速度04:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'45")
    		00:22'45" (+00'46")00:45'44"
    10 km(00:45'44")
    		00:22'59" (+01'00")
    15 km(01:08'56")
    		00:23'12" (+01'13")00:46'18" (+00'34")
    20 km(01:32'02")
    		00:23'06" (+01'07")
    25 km(01:54'01")
    		00:21'59"00:00'00"
    Finish(01:54:14)

    日期: 2015-03-08 06:54 - 地點: 高雄世運 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1634 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'32"  (04'32")
    		04'32" (+00'08")1000 / 1000
    2
    04'29"  (09'01")
    		04'29" (+00'05")1000 / 2000
    3
    04'43"  (13'45")
    		04'43" (+00'19")1000 / 3000
    4
    04'29"  (18'14")
    		04'29" (+00'05")1000 / 4000
    5
    04'30"  (22'44")
    		04'30" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'31"  (27'16")
    		04'31" (+00'07")1000 / 6000
    7
    04'31"  (31'47")
    		04'31" (+00'07")1000 / 7000
    8
    04'51"  (36'39")
    		04'51" (+00'27")1000 / 8000
    9
    04'24"  (41'04")
    		04'24"1000 / 9000
    10
    04'40"  (45'44")
    		04'40" (+00'16")1000 / 10000
    11
    04'54"  (50'38")
    		04'54" (+00'30")1000 / 11000
    12
    04'34"  (55'13")
    		04'34" (+00'10")1000 / 12000
    13
    04'34"  (59'47")
    		04'34" (+00'10")1000 / 13000
    14
    04'37"  (01:04'24")
    		04'37" (+00'13")1000 / 14000
    15
    04'31"  (01:08'55")
    		04'31" (+00'07")1000 / 15000
    16
    04'44"  (01:13'40")
    		04'44" (+00'20")1000 / 16000
    17
    04'39"  (01:18'19")
    		04'39" (+00'15")1000 / 17000
    18
    04'28"  (01:22'48")
    		04'28" (+00'04")1000 / 18000
    19
    04'30"  (01:27'19")
    		04'30" (+00'06")1000 / 19000
    20
    04'42"  (01:32'02")
    		04'42" (+00'18")1000 / 20000
    21
    04'39"  (01:36'41")
    		04'39" (+00'15")1000 / 21000
    22
    04'31"  (01:41'12")
    		04'31" (+00'07")1000 / 22000
    23
    04'52"  (01:46'05")
    		04'52" (+00'28")1000 / 23000
    24
    04'34"  (01:50'40")
    		04'34" (+00'10")1000 / 24000
    25
    03'20"  (01:54'00")
    		03'45" 888 / 24888

    被警察攔了三次左右，滿扯的．

    3月累積里程 : 67.19 km asics TARTHERZEAL 3 累積 : 46.1 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Lady恰恰 🍄, 阮思兆 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    ting 噗!!肯定是你跑太快 警察捉超速嘛 ^^
    2015-03-08 20:29 ·
     1 個人推
    az69 這速度還會被交管喔
    2015-03-09 01:27 ·
    Gregory Grissom 路口車太多啦，一堆人被攔下 XD
    2015-03-09 06:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'30"00:09'02"
    304'43"00:13'45"
    404'30"00:18'15"
    504'30"00:22'45"
    604'31"00:27'16"
    704'32"00:31'48"
    804'52"00:36'40"
    904'24"00:41'04"
    1004'40"00:45'44"
    1104'55"00:50'39"
    1204'34"00:55'13"
    1304'35"00:59'48"
    1404'37"01:04'25"
    1504'31"01:08'56"
    1604'45"01:13'41"
    1704'39"01:18'20"
    1804'28"01:22'48"
    1904'32"01:27'20"
    2004'42"01:32'02"
    2104'40"01:36'42"
    2204'31"01:41'13"
    2304'53"01:46'06"
    2404'35"01:50'41"
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