4.2 km | 00:25:35 | 06:02/km日期: 2015-03-09 18:00 - 地點: 岡農操場 - 天氣: 蚊子爆多啊 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4448 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'55" / 06'11" / 06'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 413 / 413 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 424 / 838 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'39" | 421 / 1259 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 424 / 1683 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 429 / 2113 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'16" (+00'37") | 419 / 2533 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'07" (+00'28") | 424 / 2957 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'00" (+00'21") | 432 / 3389 | 173 / 95 |
| 9 | | 06'20" (+00'41") | 423 / 3812 | 169 / 92 |
| 10 | | 06'02" (+00'23") | 416 / 4229 | 174 / 94 |
| 11 | | 13'12" (+07'33") | 10 / 4239 | 120 / 63 |
3月累積里程 :
238.74 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW(2) 累積 :
1536.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'55" | 00:11'43" |
| 3 | 06'11" | 00:17'54" |
| 4 | 06'13" | 00:24'07" |
| 4.2 | 06'06" | 00:25'35" |
29354.9 km | 
59492.1 km
展開計圈分析
留言 
