Hsiangchi 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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5.0 km | 00:30:30 | 06:04/km

日期: 2013-04-24 19:05 - 地點: 田徑場 - 天氣: 有點懶懶的天 - 卡路里: 203 Cal

今天不知道怎麼了,跑不出感覺,小腿肚肚感覺好酸喔,跑了5k就收工了,且速度也拉不上來...(敏哥:我對不起你啦,今天功課沒完成....泣奔)

4月累積里程 : 108.95 km

手動上傳 | 11 years ago

葉育全, 潘慶鴻(跑後山) 和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

kingman 成功沒有奇蹟，總是累積。共勉之

2013-04-25 19:38 ·

3 個人推

黃金鈴怎麼看不到你的時速!跑步以自己最輕鬆方式跑，有出來跑就對了!

2013-04-30 20:10 ·

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