陳小茜 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳小茜高雄
ID 24829

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5.1 km | 00:38:33 | 07:33/km

日期: 2015-03-12 19:19 - 地點: 小柴團練 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 10'49" / 07'24" / 06'28" / 06'04" / 06'07" /

名古屋女子馬之後~ 休了三天~ 今天跑5K~
跑真慢啊啊啊啊啊.... 沒速度可言了 XD

跑完上瑜珈課喔!! : )

3月累積里程 : 152.65 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 420.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

笑看風雲, BAD BOY 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	10'49"	00:18'01"
3	07'24"	00:25'25"
4	06'28"	00:31'53"
5	06'04"	00:37'57"
5.1	06'07"	00:38'33"

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