PCJ 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

PCJ 高雄
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PCJ

6.0 km | 00:45:37 | 07:34/km

日期: 2015-03-14 20:34 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'32" / 06'23" / 08'11" / 06'44" / 09'16" / 07'28" / 51'40" /

距離路跑

五月天 -- 洋蔥
五月天 -- 星空
五月天 -- OAOA(現在就是永遠)
DJ Elon Matana -- vol 8
(null) -- Mr Children-未來(綾瀨遙香)
(null) -- Mr. Children & 桑田佳佑-奇蹟的地球-

3月累積里程 : 66.72 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

PCJ, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'23"	00:12'55"
3	08'11"	00:21'06"
4	06'44"	00:27'50"
5	09'16"	00:37'06"
6	07'28"	00:44'34"
6.0	35'57"	00:45'36"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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