10.1 km | 01:11:44 | 07:05/km日期: 2021-06-19 05:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 13286 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'11" / 07'09" / 07'05" / 07'02" / 07'06" / 07'00" / 06'23" / 06'49" / 06'55" / 07'00" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 1000 | 184 / 75 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 2000 | 187 / 74 |
| 3 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 3000 | 184 / 74 |
| 4 | | 06'59" (+00'02") | 1052 / 4053 | 188 / 75 |
| 5 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 5054 | 184 / 74 |
| 6 | | 06'57" | 1002 / 6056 | 187 / 76 |
| 7 | | 06'58" (+00'01") | 1001 / 7058 | 184 / 77 |
| 8 | | 07'01" (+00'04") | 1002 / 8060 | 184 / 76 |
| 9 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 9060 | 180 / 78 |
| 10 | | 06'59" (+00'02") | 1001 / 10062 | 184 / 77 |
| 11 | | 07'00" (+00'03") | 61 / 10124 | 184 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'09" | 00:14'20" |
| 3 | 07'05" | 00:21'25" |
| 4 | 07'02" | 00:28'27" |
| 5 | 07'06" | 00:35'33" |
| 6 | 07'00" | 00:42'33" |
| 7 | 06'23" | 00:48'56" |
| 8 | 06'49" | 00:55'45" |
| 9 | 06'55" | 01:02'40" |
| 10 | 07'00" | 01:09'40" |
| 10.1 | 16'34" | 01:11'44" |
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