Pan Yo Fang (Yvonne) 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

10.0 km | 01:32:48 | 09:17/km

日期: 2015-03-15 07:02 - 地點: 劍南路 - 天氣: 好 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 09'24" / 09'35" / 08'29" / 07'58" / 08'47" / 07'54" / 08'57" / 09'38" / 10'44" / 11'27" /

復"健"跑復"劍"跑

3月累積里程 : 91.29 km

Skechers Go Run 3 累積 : 54.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, Jess Huang 和其他 25 人說推

·

andy 阿姐~晚安!!很讚!!

2015-03-18 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	09'35"	00:18'59"
3	08'29"	00:27'28"
4	07'58"	00:35'26"
5	08'47"	00:44'13"
6	07'54"	00:52'07"
7	08'57"	01:01'04"
8	09'38"	01:10'42"
9	10'44"	01:21'26"
10.0	11'26"	01:32'48"

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