旅人 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

旅人宜蘭
ID 175789

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1.9 km | 00:21:44 | 11:20/km

日期: 2015-03-18 17:55 - 地點: 河堤到萬芳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 12'52" / 09'40" /

散步回家

3月累積里程 : 131.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, SKY 和其他 20 人說推

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觀看另 17 則留言

旅人其實,以現在的肌耐力狀態,想很快,恐怕也是有難度.

2015-03-20 12:20 ·

1 個人推

遇見楊兄是有經驗的跑者,不怕不怕哈~加油~

2015-03-20 12:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
1.9	09'39"	00:21'44"

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