Kenken Lin 2015/03/18 訓練日誌

Kenken Lin 台南
ID 169686

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Kenken Lin

10.1 km | 00:54:58 | 05:27/km

日期: 2015-03-18 16:56 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'40" / 05'38" / 05'18" / 05'09" / 05'17" / 05'14" / 05'09" / 05'04" / 05'13" / 23'03" /

季節交替,現在改吹南風,往北跑順風,往南逆風差點把帽子吹走

3月累積里程 : 175.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, zaquitar.踩可達和其他 19 人說推

留言

遇見晚安，確實風很大哈～

2015-03-18 21:31 ·

1 個人推

阿山哥 K.L兄晚上好啊！加油

2015-03-18 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	05'38"	00:17'11"
4	05'18"	00:22'29"
5	05'09"	00:27'38"
6	05'17"	00:32'55"
7	05'14"	00:38'09"
8	05'09"	00:43'18"
9	05'04"	00:48'22"
10	05'13"	00:53'35"
10.2	05'33"	00:54'58"

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