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 |  10.0 km | 00:44:08 | 04:24/km
Louis  日期: 2013-04-28 06:20 - 總爬升: 241 m - 地點: 至善路第16屆戶外樂活杯全國馬拉松賽 - 天氣: 陰 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%  台北市Louis  ·  留言 台北市Louis  · 留言 台北市Louis  · 留言 台北市Louis  · 留言 去程完全都是上坡，跑得吃力，回程都是下坡，卻覺得衝太快，對膝蓋的保護不足，速度調節不夠完美，僥倖取得分組第三名，總名次為第13名 賽前宣言: 第一次參加此賽事，希望有好的成績。 4月累積里程 : 263.13 km  Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 2259.0 kmXT 上傳 | 11 years ago · 留言
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