這次超棒的，我破了個人全馬最慢的PB。
虧我這幾天身體調整得還不錯，可是昨天吃太飽，起跑時肚子怪怪的。且事先沒調查比賽賽道，是我最討厭的那種，上上下下的賽道，有幾個坡度還很陡 XD。
這次賽事是環湖三圈，上下起伏的地形對我膝蓋負擔很大，為了在下坡搶速度，下坡就放鬆用體重慣性去跑，可能我胖，下坡還蠻快的，沒多久左膝就開始微微痠痛。第二圈開始，就知道自己達不到賽前目標 3:50，索性就輕鬆跑，把這次比賽當LSD慢慢跑就好。目標改為SUB5完賽就好。比賽中拍了幾張油桐花的照片。後半段還跟女友講電話講一陣子。
雖然選擇這次棄賽的慢慢跑，不過其實很開心，跑起來心情輕鬆好多，對我來說完賽不難，可是我更想身體健健康康的面對之後的賽事，跑完之後，果然不像之前比賽完掰咖走路，我也更了解自己的身體程度。還有時間慢慢欣賞風景。
之前北港馬跟 sub4集團一起跑，大家都急急忙忙地想要搶進sub4，這次我跟的是sub5集團，大家都不慌不忙的，邊走路邊聊天，例如:[時間還很多，慢慢來啊]。跑進sub5對有練過的不難，悠閒地慢慢跑，真的很像平常跟soren練習的輕鬆阿。最重要的是，完賽了，我相信明天自己又是好漢一條，不是掰咖，讚啦。