7.1 km | 00:33:34 | 04:44/km日期: 2015-03-22 14:17 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 04'42" / 04'39" / 04'39" / 04'40" / 04'44" / 04'54" / 04'51" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'03") | 1006 / 1006 | 184 / 116 |
| 2 | | 04'41" (+00'04") | 1004 / 2011 | 183 / 116 |
| 3 | | 04'39" (+00'02") | 996 / 3008 | 183 / 117 |
| 4 | | 04'37" | 999 / 4007 | 182 / 118 |
| 5 | | 04'46" (+00'09") | 992 / 5000 | 180 / 115 |
| 6 | | 04'55" (+00'18") | 1006 / 6006 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'50" (+00'13") | 1001 / 7008 | 180 / 114 |
| 8 | | 05'22" (+00'45") | 68 / 7076 | 169 / 110 |
3月累積里程 : 139.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'39" | 00:09'21" |
| 3 | 04'39" | 00:14'00" |
| 4 | 04'40" | 00:18'40" |
| 5 | 04'44" | 00:23'24" |
| 6 | 04'54" | 00:28'18" |
| 7 | 04'51" | 00:33'09" |
| 7.1 | 05'25" | 00:33'34" |
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