10.0 km | 01:01:08 | 06:06/km日期: 2015-03-22 16:24 - 地點: 縣立體育場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'17" / 06'03" / 06'12" / 06'08" / 06'23" / 06'08" / 05'59" / 05'56" / 1186'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'04" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'03" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.11 km 
Adidas Japan Boost 2 累積 :
336.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'17" | 00:12'23" |
| 3 | 06'03" | 00:18'26" |
| 4 | 06'12" | 00:24'38" |
| 5 | 06'08" | 00:30'46" |
| 6 | 06'23" | 00:37'09" |
| 7 | 06'08" | 00:43'17" |
| 8 | 05'59" | 00:49'16" |
| 9 | 05'56" | 00:55'12" |
| 10.0 | 05'53" | 01:01'08" |
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