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    鍾政凱 屏東
    ID 21163
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾政凱
    全馬 | 03:40:09 | 05:13/km | 第35馬
    2015 新北市萬金石國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績03:40:09
    總名次315 / 5402
    分組名次79 / 1155
    平均速度05:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'08")
    		00:22'08"00:45'20"
    10 km(00:45'20")
    		00:23'12" (+01'04")
    15 km(01:08'28")
    		00:23'08" (+01'00")00:47'00" (+01'40")
    20 km(01:32'20")
    		00:23'52" (+01'44")
    25 km(01:59'00")
    		00:26'40" (+04'32")00:57'04" (+11'44")
    30 km(02:29'24")
    		00:30'24" (+08'16")
    35 km(02:58'40")
    		00:29'16" (+07'08")00:56'48" (+11'28")
    40 km(03:26'12")
    		00:27'32" (+05'24")
    Finish(03:40:09)

    日期: 2015-03-22 06:31 - 地點: 翡翠灣 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2611 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'32"  (05'32")
    		05'31" (+01'16")1002 / 1002
    2
    04'32"  (10'04")
    		04'31" (+00'16")1000 / 2003
    3
    04'17"  (14'21")
    		04'15"1004 / 3008
    4
    04'24"  (18'45")
    		04'22" (+00'07")1004 / 4012
    5
    04'20"  (23'05")
    		04'22" (+00'07")990 / 5002
    展開計圈分析
    6
    04'27"  (27'32")
    		04'27" (+00'12")997 / 5999
    7
    05'04"  (32'36")
    		05'00" (+00'45")1012 / 7012
    8
    04'28"  (37'04")
    		04'29" (+00'14")993 / 8005
    9
    04'37"  (41'41")
    		04'37" (+00'22")999 / 9004
    10
    04'36"  (46'17")
    		04'35" (+00'20")1000 / 10005
    11
    04'36"  (50'53")
    		04'38" (+00'23")991 / 10996
    12
    04'37"  (55'30")
    		04'34" (+00'19")1008 / 12005
    13
    04'34"  (01:00'04")
    		04'35" (+00'20")994 / 12999
    14
    04'40"  (01:04'44")
    		04'37" (+00'22")1008 / 14007
    15
    04'49"  (01:09'33")
    		04'52" (+00'37")988 / 14995
    16
    04'48"  (01:14'21")
    		04'46" (+00'31")1006 / 16001
    17
    04'41"  (01:19'02")
    		04'42" (+00'27")995 / 16996
    18
    05'04"  (01:24'06")
    		05'03" (+00'48")1000 / 17997
    19
    04'36"  (01:28'42")
    		04'35" (+00'20")1002 / 19000
    20
    05'00"  (01:33'42")
    		05'01" (+00'46")994 / 19994
    21
    04'45"  (01:38'27")
    		04'43" (+00'28")1006 / 21001
    22
    04'52"  (01:43'19")
    		04'54" (+00'39")991 / 21992
    23
    05'36"  (01:48'55")
    		05'36" (+01'21")1000 / 22992
    24
    05'43"  (01:54'38")
    		05'41" (+01'26")1004 / 23996
    25
    06'20"  (02:00'58")
    		06'19" (+02'04")1002 / 24998
    26
    05'33"  (02:06'31")
    		05'35" (+01'20")993 / 25991
    27
    06'50"  (02:13'21")
    		06'50" (+02'35")1000 / 26991
    28
    06'09"  (02:19'30")
    		06'07" (+01'52")1004 / 27995
    29
    05'38"  (02:25'08")
    		05'40" (+01'25")994 / 28989
    30
    06'40"  (02:31'48")
    		06'35" (+02'20")1012 / 30001
    31
    05'13"  (02:37'01")
    		05'15" (+01'00")992 / 30993
    32
    05'40"  (02:42'41")
    		05'41" (+01'26")996 / 31989
    33
    05'49"  (02:48'30")
    		05'46" (+01'31")1006 / 32996
    34
    05'42"  (02:54'12")
    		05'45" (+01'30")991 / 33987
    35
    06'24"  (03:00'36")
    		06'22" (+02'07")1004 / 34991
    36
    05'17"  (03:05'53")
    		05'15" (+01'00")1004 / 35996
    37
    05'20"  (03:11'13")
    		05'20" (+01'05")997 / 36993
    38
    05'33"  (03:16'46")
    		05'33" (+01'18")998 / 37991
    39
    05'22"  (03:22'08")
    		05'23" (+01'08")995 / 38986
    40
    05'32"  (03:27'40")
    		05'32" (+01'17")998 / 39983
    41
    05'20"  (03:33'00")
    		05'20" (+01'05")999 / 40983
    42
    05'24"  (03:38'24")
    		05'23" (+01'08")1000 / 41983
    43
    01'28"  (03:39'52")
    		05'27" (+01'12")269 / 42252

    賽前宣言: 全力以赴，一生懸命！
    3月累積里程 : 223.10 km ASICS TARTHERZEAL-TS 虎走 累積 : 1278.4 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    269, 李明佳 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    HONG 阿凱，腳還ok嗎？
    2015-03-23 07:31 ·
    jaschoung 恭喜順利完賽～
    2015-03-23 08:17 ·
    鍾政凱 宏大～韌帶今天酸痛，完賽已冰敷、回到家也冰敷、早上也冰敷、待會要再冰敷。應該休個兩三天即可..
    2015-03-23 14:10 ·
     2 個人推
    方柏偉（大頭） 祝阿凱大早日康復
    2015-03-23 19:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    202'20"00:09'16"
    304'16"00:13'32"
    404'20"00:17'52"
    504'16"00:22'08"
    604'36"00:26'44"
    704'56"00:31'40"
    804'28"00:36'08"
    904'36"00:40'44"
    1004'36"00:45'20"
    1104'40"00:50'00"
    1204'32"00:54'32"
    1304'36"00:59'08"
    1404'36"01:03'44"
    1504'44"01:08'28"
    1604'52"01:13'20"
    1704'40"01:18'00"
    1805'00"01:23'00"
    1904'40"01:27'40"
    2004'40"01:32'20"
    2105'00"01:37'20"
    2204'48"01:42'08"
    2305'32"01:47'40"
    2405'44"01:53'24"
    2505'36"01:59'00"
    2606'08"02:05'08"
    2705'44"02:10'52"
    2807'00"02:17'52"
    2905'56"02:23'48"
    3005'36"02:29'24"
    3106'16"02:35'40"
    3205'36"02:41'16"
    3305'48"02:47'04"
    3405'44"02:52'48"
    3505'52"02:58'40"
    3605'48"03:04'28"
    3705'28"03:09'56"
    3805'20"03:15'16"
    3905'24"03:20'40"
    4005'32"03:26'12"
    4105'16"03:31'28"
    4207'04"03:38'32"
    42.305'00"03:39'48"

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