Kenken Lin 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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14.3 km | 01:16:34 | 05:20/km

日期: 2015-03-22 16:41 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'11" / 05'07" / 05'18" / 05'17" / 05'12" / 05'35" / 05'06" / 05'11" / 05'31" / 05'35" / 05'26" / 05'27" / 05'43" /

3月累積里程 : 175.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, zaquitar.踩可達和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'11"	00:15'51"
4	05'07"	00:20'58"
5	05'18"	00:26'16"
6	05'17"	00:31'33"
7	05'12"	00:36'45"
8	05'35"	00:42'20"
9	05'06"	00:47'26"
10	05'11"	00:52'37"
11	05'31"	00:58'08"
12	05'35"	01:03'43"
13	05'26"	01:09'09"
14	05'27"	01:14'36"
14.3	05'43"	01:16'34"

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