MC Jhuang 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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6.9 km | 01:10:53 | 10:18/km

日期: 2015-03-21 06:39 - 地點: 半屏山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 09'55" / 11'52" / 13'55" / 13'01" / 08'16" / 08'18" / 06'21" /

第一次開團半屏山越野跑，結果只有季姐一個人來，不過也不錯啦，至少不是一個人跑囉~~

3月累積里程 : 334.00 km

Saucony Peregrine 5 累積 : 732.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, ㄚ達和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	11'52"	00:21'47"
3	13'55"	00:35'42"
4	13'01"	00:48'43"
5	08'16"	00:56'59"
6	08'18"	01:05'17"
6.9	06'21"	01:10'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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