Zia 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.3 km | 00:40:36 | 05:33/km

日期: 2015-03-26 06:13 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'20" / 05'24" / 05'13" /

3月累積里程 : 214.63 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), okchiou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3	05'36"	00:17'08"
4	05'36"	00:22'44"
5	05'36"	00:28'20"
6	05'20"	00:33'40"
7	05'24"	00:39'04"
7.3	05'13"	00:40'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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