謝武成 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km

日期: 2015-03-27 07:22 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 05'54" / 05'51" / 05'55" / 06'03" / 05'31" / 03'20" /

3月累積里程 : 260.06 km

Y拖累積 : 202.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張上明, 余崧亨和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'51"	00:17'27"
4	05'50"	00:23'17"
5	05'54"	00:29'11"
6	05'54"	00:35'05"
7	05'51"	00:40'56"
8	05'55"	00:46'51"
9	06'03"	00:52'54"
10	05'31"	00:58'25"
10.0	03'17"	00:58'27"

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