Yoarashi Minazuki 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

8.0 km | 00:56:28 | 07:01/km

日期: 2015-03-22 07:05 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 07'04" / 07'00" / 08'24" / 06'32" / 07'00" / 07'08" / 06'36" / 06'32" / 06'15" /

3月累積里程 : 95.65 km

adidas G97323 累積 : 905.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡銘賢, 鍾武坤和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'00"	00:14'04"
3	08'24"	00:22'28"
4	06'32"	00:29'00"
5	07'00"	00:36'00"
6	07'08"	00:43'08"
7	06'36"	00:49'44"
8	06'32"	00:56'16"
8.0	06'14"	00:56'28"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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