去年的人生的第一場路跑賽事就是這一場 今年再回來比一樣的距離 發現成績已經進步很多!! 終於在這次比賽看到過去一年努力的成果沒有白費~ 在這次比賽的前段都是以爬坡為主 因為比賽一開始最喜歡猛衝 所以較不擅長前段爬坡的 還好一開始就有跟到一位大哥(真的很感謝他) 他的配速很穩定 不會忽快忽慢 讓我不會一下體力消耗太快 最後到了折返點時 下坡路段就他跟我互換了 換我來帶下坡的速度 兩人都喜歡利用地心引力大跨步來跑下坡 (只是中間鞋帶掉了,我還停下來綁鞋帶被超車,糗) 最後還是有追大那位大哥 所以很快的也跑完了下坡路段 平路似乎大哥沒有那麼擅長 我就默默地離開了他 完賽前二公里 前面只剩兩個跟我速度差不多年輕人 相差大約五十公尺 我也不想再衝刺了 就最後總排十六收工囉!! 目前離puma螢光夜跑~ 半馬的賽事還有八周的時間可以調整 所以這幾周的訓練都會以半馬的模式來調整體能 只希望半馬賽事的後段臉部不要被拍到那麼猙獰!! 加油!!!