余豐任 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
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全馬 | 03:56:13 | 05:35/km | 第56馬

2015 北頭洋飛番走標路跑賽

官方成績
日期	2015-03-29
成績	03:56:13
總名次	63 / 316
分組名次	28 / 123
平均速度	05:35/km

日期: 2015-03-29 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

仍負傷跑前21k還有110分的水準,後21k大太陽到38k魔咒又痛,忍著忍著稱回來還好仍在4小時內

賽前宣言: 帶學生第一次參賽,希望他們有好成績

賽後評分: 雖沒有很美味補給,但補得很足
給 3 星

3月累積里程 : 154.44 km

手動上傳 | 9 years ago

旻, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 15 人說推

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