2.2 km | 00:13:50 | 06:21/km日期: 2021-08-10 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'38" / 06'05" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'22" (+00'18") | 175 / 2175 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.38 km 夾腳 4代小黑1號 累積 :
13658.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'05" | 00:12'43" |
2.2 | 06'21" | 00:13'50" |