3.2 km | 00:25:16 | 07:59/km日期: 2021-08-11 20:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'00" / 08'18" / 08'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'40") | 268 / 268 |
| 2 | | 06'46" | 738 / 1007 |
| 3 | | 12'29" (+05'43") | 160 / 1167 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 2167 |
| 5 | | 08'55" (+02'09") | 998 / 3166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.00 km 
HOKA Clifton 6 wide 累積 :
625.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'18" | 00:15'18" |
| 3 | 08'59" | 00:24'17" |
| 3.2 | 06'30" | 00:25'22" |
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