Yoarashi Minazuki 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

19.6 km | 02:25:56 | 07:25/km

日期: 2015-04-05 06:03 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 1273 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'52" / 06'20" / 06'24" / 06'52" / 08'20" / 09'40" / 06'08" / 05'52" / 06'20" / 13'32" / 09'44" / 07'16" / 07'56" / 06'20" / 06'44" / 07'48" / 08'36" / 06'59" /

桃園

Yoarashi Minazuki

·

第一次到南天...跑到哭出來

4月累積里程 : 107.34 km

adidas G97323 累積 : 905.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張小白, 信毅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	06'20"	00:23'52"
5	06'24"	00:30'16"
6	06'52"	00:37'08"
7	08'20"	00:45'28"
8	09'40"	00:55'08"
9	06'08"	01:01'16"
10	05'52"	01:07'08"
11	06'20"	01:13'28"
12	13'32"	01:27'00"
13	09'44"	01:36'44"
14	07'16"	01:44'00"
15	07'56"	01:51'56"
16	06'20"	01:58'16"
17	06'44"	02:05'00"
18	07'48"	02:12'48"
19	08'36"	02:21'24"
19.6	06'58"	02:25'56"

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朋友動態

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