Kenneth Peng 2015/04/04 訓練日誌

Kenneth Peng 台北市
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Kenneth Peng

10.5 km | 01:37:18 | 09:17/km

日期: 2015-04-04 07:16 - 地點: 韓國慶州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 797 Cal

Pace: 09'12" / 10'28" / 12'24" / 17'12" / 09'12" / 11'20" / 08'56" / 09'40" / 08'28" / 08'16" / 16'06" /

4月累積里程 : 54.85 km

Adidas supernova sequence 7 累積 : 473.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	10'28"	00:19'40"
3	12'24"	00:32'04"
4	17'12"	00:49'16"
5	09'12"	00:58'28"
6	11'20"	01:09'48"
7	08'56"	01:18'44"
8	09'40"	01:28'24"
9	08'28"	01:36'52"
10	08'16"	01:45'08"
10.5	16'05"	01:52'44"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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