田楷寅 2021/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.2 km | 00:48:42 | 05:56/km

日期: 2021-08-25 19:30 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 05'39" / 06'00" / 05'56" / 05'39" / 05'55" / 05'52" / 05'48" / 08'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 285.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'39"	00:11'59"
3	06'00"	00:17'59"
4	05'56"	00:23'55"
5	05'39"	00:29'34"
6	05'55"	00:35'29"
7	05'52"	00:41'21"
8	05'48"	00:47'09"
8.2	08'06"	00:48'42"

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