陳淳慶 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳淳慶台南
ID 540765

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3.7 km | 00:37:35 | 10:11/km

日期: 2021-08-27 17:59 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'59" / 10'18" / 11'57" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'52"

996 / 996

2

10'26"

(17'17")

10'22" (+03'30")

1005 / 2001

3

11'57"

(29'14")

11'53" (+05'01")

1005 / 3006

4

07'53"

(37'07")

11'36" (+04'44")

679 / 3686

8月累積里程 : 3.74 km

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陳志桔, Huang Amos柏勝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	10'18"	00:17'17"
3	11'57"	00:29'14"
3.7	11'29"	00:37'07"

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朋友動態

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