櫻桃姐 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
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半馬 | 01:58:18 | 05:36/km | 第12半馬

2015世界因我們而亮~國碩盃太陽能路跑

官方成績
日期	2015-04-11
成績	01:58:18
總名次	106 / 615
分組名次	8 / 85
平均速度	05:36/km

官方證書

櫻桃姐

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'02")

00:26'02"

00:53'26"

10 km

(00:53'26")

00:27'24" (+01'22")

15 km

(01:22'40")

00:29'14" (+03'12")

00:59'51" (+06'25")

20 km

(01:53'17")

00:30'37" (+04'35")

Finish

(01:58:18)

日期: 2015-04-11 06:30 - 地點: 新竹 - 天氣: 下雨好冷 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

有fu~有fu~拜託不要抽!!!

賽前宣言: 加油!

4月累積里程 : 139.03 km

adidas ART G41426 累積 : 47.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jess Huang, Juju huang 和其他 29 人說推

·

觀看另 12 則留言

Juju huang 恭賀茂迪一姐,再度神破劈逼喔!太強了啦!

2015-04-13 21:33 ·

櫻桃姐楊社~我應該是怕下大雨冒著快抽筋的痛衝回來的啦><
哈~juju誇張了哦!

2015-04-14 12:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'11"	00:10'19"
3	05'12"	00:15'31"
4	05'19"	00:20'50"
5	05'12"	00:26'02"
6	05'33"	00:31'35"
7	05'31"	00:37'06"
8	05'28"	00:42'34"
9	05'28"	00:48'02"
10	05'24"	00:53'26"
11	05'31"	00:58'57"
12	05'29"	01:04'26"
13	06'00"	01:10'26"
14	06'19"	01:16'45"
15	05'55"	01:22'40"
16	06'01"	01:28'41"
17	06'00"	01:34'41"
18	06'16"	01:40'57"
19	06'12"	01:47'09"
20	06'08"	01:53'17"
20.9	05'50"	01:58'19"

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