6.3 km | 00:33:31 | 05:18/km日期: 2021-08-28 20:26 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'07" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'27") | 1002 / 1002 | 167 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1001 / 2003 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1001 / 3005 | 169 / 111 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1002 / 4008 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1001 / 5009 | 165 / 117 |
| 6 | | 05'06" | 1001 / 6010 | 169 / 115 |
| 7 | | 05'05" | 298 / 6309 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
274.09 km 
母子鱷魚 阿拖1代（藍） 累積 :
214.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'22" | 00:16'19" |
| 4 | 05'18" | 00:21'37" |
| 5 | 05'10" | 00:26'47" |
| 6 | 05'07" | 00:31'54" |
| 6.3 | 05'13" | 00:33'31" |
展開計圈分析
留言 
