喬伊 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:11:07 | 07:06/km

日期: 2015-04-12 16:30 - 地點: 國立體大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 07'21" / 07'26" / 07'26" / 07'14" / 07'12" / 07'11" / 07'01" / 06'52" / 06'53" / 00'00" /

復健一下.

4月累積里程 : 115.30 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉如, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'26"	00:14'47"
3	07'26"	00:22'13"
4	07'14"	00:29'27"
5	07'12"	00:36'39"
6	07'11"	00:43'50"
7	07'01"	00:50'51"
8	06'52"	00:57'43"
9	06'53"	01:04'36"
10.0	06'29"	01:11'07"

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