9.0 km | --:--:-- | --:--官方成績 |
日期 | 2012-04-22 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
Yu Hsiang
日期: 2012-04-22 06:00 - 卡路里: 454 Cal
滿心期待的第一場!沒有辜負我的期望,主辦單位辦得很好(鼓掌!!),老天爺對我們不錯,最後跑完的成績也達到自己定的目標,讓我更期待我的第二次~~
老天爺下了一整晚的傾盆大雨,興奮的我三點就醒來,聽著啪啦啪啦的雨聲心中一直擔心着等下的比賽,一直在思考要是跑步時雨還是這麼大,我到底要穿雨衣還是給他淋,衣服要穿長的還是短的,不知不覺就到了四點起床時間了。整理完出門居然沒有雨了耶,先前的擔心完全煙消雲散^^,但是.........騎車騎到一半居然又飄起雨來了,哀~好吧,至少不是大雨不用面臨穿雨衣還可以接受,我的第一次就面臨到這種天氣了。
五點初到會場,就已經好多人在暖身做準備了(原來大家都這麼早起),我也得趕緊準備(謝謝益銓幫慌張的我大大的忙)。隨著出發時間越來越近,心情也越來越興奮了,雖然之前跑過兩次校園路跑,不過這次感覺跟以前完全不一樣,以前是為了獎品為了朋友參加的,現在是為了挑戰自我為了興趣參加的,而且是和來自各地喜愛跑步的人一起跑。沒想到我也是擠在萬人中等待鳴槍的其中一個。槍響,大家迫不及待往前出發,但大家很有禮貌不會互相推擠,跑校園出發時好可怕!看著整條仁愛路封起來給我們跑步,好酷噢!想平常這條路車子是多麼可怕,行人連想都別想靠近。跑着跑着看到不少騎士和駕駛不知道今天會封路,有些騎士還直接對著警察大罵,警察北北真是謝謝你們辛苦你們囉~~~帶著阿鏡一起跑,一邊到處尋找我的兔子,一邊東看西看好奇來參加路跑的大家,從老到少各個年紀的都有,而且老人還不輸年輕人,好厲害壓~~~這次狀況算不錯,雖然身體和腳有不舒服,但可以忍受,而且9km都沒休息噢!(中塗喝水.折返跟紅燈被迫停下來不算唷)噢耶噢耶,這是我目前跑最長的距離,而且比我預計的一小時少兩分鐘就抵達終點了(M1我忘記結束了,到終點市政府時鐘6:58),開心^____________^
抵達終點的那一刻,心中積了滿滿滿的喜悅,沒想到我可以完成9km,沒想到我一小時內就回來,沒想到我的意志力這麼堅強,沒想到我還有衝回終點的力氣,好開心好開心~賽後,到處去體驗亞瑟士辦的活動到處去拍照,我喜歡這次的路跑,明年~我還要參加!!!
PS.跑步完當晚,膝蓋痠到會痛,我想我的跑步姿勢應該有問題,還有要乖乖再去診所報到了。對了,這是和小粉的第一次比賽,也算是第一次一起跑步~
4月累積里程 :
30.00 km Adidas Response Cushion 20M 累積 :
246.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'21" | 00:11'11" |
3 | 06'01" | 00:17'12" |
4 | 06'16" | 00:23'28" |
5 | 06'18" | 00:29'46" |
6 | 06'06" | 00:35'52" |
7 | 05'41" | 00:41'33" |
8 | 06'12" | 00:47'45" |
9 | 06'14" | 00:53'59" |
10 | 06'49" | 01:00'48" |
10.0 | 06'33" | 01:01'00" |