Vivi 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vivi 苗栗
ID 202428

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3.8 km | 00:29:07 | 07:42/km

日期: 2015-04-18 16:45 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'11" / 06'52" / 07'39" / 09'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10" (+00'21")

1001 / 1001

2

06'52"

(14'03")

06'49"

1006 / 2007

3

07'39"

(21'42")

07'36" (+00'47")

1005 / 3013

4

07'25"

(29'07")

09'44" (+02'55")

761 / 3774

忘記了晚上要聚餐半路被摳回家...
10km下次繼續完成....:P

4月累積里程 : 53.33 km

mizuno 型號累積 : 145.7 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 黃麟勝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'52"	00:14'03"
3	07'39"	00:21'42"
3.8	09'34"	00:29'07"

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