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Jordan
新北市
ID 107451
23 位追隨者
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Jordan
全馬
|
05:50:04
|
08:17/km
|
第4馬
台東馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
05:50:04
總名次
188 / 333
分組名次
41 / 81
平均速度
08:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'10")
00:29'10"
01:01'47"
10 km
(01:01'47")
00:32'37" (+03'27")
15 km
(01:45'31")
00:43'44" (+14'34")
01:21'56" (+20'09")
20 km
(02:23'43")
00:38'12" (+09'02")
25 km
(03:07'33")
00:43'50" (+14'40")
01:28'45" (+26'58")
30 km
(03:52'28")
00:44'55" (+15'45")
35 km
(04:49'29")
00:57'01" (+27'51")
01:43'20" (+41'33")
40 km
(05:35'48")
00:46'19" (+17'09")
Finish
(05:50:04)
日期:
2015-04-19 06:30
-
總爬升:
436 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'37"
(05'37")
05'40" (+00'08")
988 / 988
2
05'47"
(11'24")
05'42" (+00'10")
1012 / 2001
3
05'57"
(17'21")
05'56" (+00'24")
1000 / 3001
4
05'54"
(23'15")
05'54" (+00'22")
999 / 4000
5
05'55"
(29'10")
05'53" (+00'21")
1003 / 5004
展開計圈分析
6
05'56"
(35'06")
05'52" (+00'20")
1011 / 6016
7
06'00"
(41'06")
05'56" (+00'24")
1008 / 7025
8
07'01"
(48'07")
07'00" (+01'28")
1000 / 8025
9
06'52"
(54'59")
06'47" (+01'15")
1010 / 9036
10
06'54"
(01:01'53")
06'57" (+01'25")
992 / 10028
11
08'48"
(01:10'41")
08'42" (+03'10")
1010 / 11039
12
06'07"
(01:16'48")
06'03" (+00'31")
1008 / 12048
13
09'55"
(01:26'43")
09'54" (+04'22")
1000 / 13048
14
08'45"
(01:35'28")
08'44" (+03'12")
1001 / 14049
15
10'36"
(01:46'04")
10'35" (+05'03")
1001 / 15050
16
07'35"
(01:53'39")
07'28" (+01'56")
1014 / 16065
17
05'30"
(01:59'09")
05'32"
991 / 17056
18
07'46"
(02:06'55")
07'41" (+02'09")
1010 / 18067
19
07'23"
(02:14'18")
07'18" (+01'46")
1010 / 19077
20
10'22"
(02:24'40")
10'20" (+04'48")
1003 / 20081
21
08'51"
(02:33'31")
08'52" (+03'20")
997 / 21078
22
09'29"
(02:43'00")
09'27" (+03'55")
1001 / 22080
23
09'00"
(02:52'00")
08'53" (+03'21")
1012 / 23093
24
09'33"
(03:01'33")
09'37" (+04'05")
992 / 24086
25
06'30"
(03:08'03")
06'26" (+00'54")
1008 / 25094
26
07'15"
(03:15'18")
07'09" (+01'37")
1012 / 26107
27
10'53"
(03:26'11")
10'52" (+05'20")
1000 / 27107
28
07'56"
(03:34'07")
07'57" (+02'25")
996 / 28103
29
09'41"
(03:43'48")
09'38" (+04'06")
1004 / 29108
30
09'50"
(03:53'38")
09'46" (+04'14")
1006 / 30115
31
09'00"
(04:02'38")
08'58" (+03'26")
1002 / 31117
32
18'54"
(04:21'32")
18'34" (+13'02")
1017 / 32135
33
09'48"
(04:31'20")
09'50" (+04'18")
996 / 33131
34
09'41"
(04:41'01")
09'36" (+04'04")
1008 / 34140
35
09'52"
(04:50'53")
09'48" (+04'16")
1005 / 35145
36
06'47"
(04:57'40")
06'47" (+01'15")
999 / 36145
37
08'17"
(05:05'57")
08'15" (+02'43")
1002 / 37147
38
10'09"
(05:16'06")
10'01" (+04'29")
1012 / 38159
39
10'42"
(05:26'48")
10'45" (+05'13")
994 / 39154
40
10'37"
(05:37'25")
10'30" (+04'58")
1010 / 40164
41
07'59"
(05:45'24")
07'58" (+02'26")
1001 / 41165
42
05'12"
(05:50'36")
07'27" (+01'55")
697 / 41863
4月累積里程 :
75.46 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
(๑╹∀╹๑) 米
,
Chris
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3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
05'42"
00:11'24"
3
05'57"
00:17'21"
4
05'54"
00:23'15"
5
05'55"
00:29'10"
6
05'52"
00:35'02"
7
05'59"
00:41'01"
8
07'01"
00:48'02"
9
06'45"
00:54'47"
10
07'00"
01:01'47"
11
08'43"
01:10'30"
12
06'00"
01:16'30"
13
09'41"
01:26'11"
14
08'58"
01:35'09"
15
10'22"
01:45'31"
16
07'49"
01:53'20"
17
05'34"
01:58'54"
18
07'43"
02:06'37"
19
07'17"
02:13'54"
20
09'49"
02:23'43"
21
08'57"
02:32'40"
22
09'49"
02:42'29"
23
08'53"
02:51'22"
24
08'54"
03:00'16"
25
07'17"
03:07'33"
26
06'57"
03:14'30"
27
10'32"
03:25'02"
28
08'21"
03:33'23"
29
08'53"
03:42'16"
30
10'12"
03:52'28"
31
09'12"
04:01'40"
32
18'19"
04:19'59"
33
09'19"
04:29'18"
34
10'23"
04:39'41"
35
09'48"
04:49'29"
36
06'53"
04:56'22"
37
07'54"
05:04'16"
38
10'21"
05:14'37"
39
10'18"
05:24'55"
40
10'53"
05:35'48"
41
08'19"
05:44'07"
41.9
07'30"
05:50'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
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全馬 | 05:50:04 | 08:17/km | 第4馬
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