Mitch Hung 2013/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mitch Hung 台中
ID 19876

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10.6 km | 01:29:07 | 08:24/km

PUMA螢光夜跑-高雄場

官方成績
日期	2013-05-04
成績	01:29:07
總名次	- / -
分組名次	1430 / 1558
平均速度	08:24/km

官方證書

Mitch Hung

日期: 2013-05-04 18:35 - 地點: 夢時代時代大道 - 天氣: 適合跑步的絕佳天氣 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

台中

Mitch Hung

·

這天是Jolly的人生第一場路跑賽,今天追求的不是成績,而是陪著Jolly跑完全程, 並牽著她的手跑過終點,是10km喔~本來不愛運動的Jolly也可以做到, 跑步真是令人著迷阿~

賽前宣言: 這場要陪第一次跑10km又是第一次參加路跑賽的Jolly手牽手跑過終點~

賽後評分: 還不錯摟
給 3 星

5月累積里程 : 129.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

朱國章, 黃鐘葦和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'57"	00:15'57"
3	08'00"	00:23'57"
4	08'12"	00:32'09"
5	08'39"	00:40'48"
6	08'36"	00:49'24"
7	09'03"	00:58'27"
8	08'09"	01:06'36"
9	08'21"	01:14'57"
10	08'09"	01:23'06"
10.8	07'06"	01:28'42"

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