張嘉榮 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉榮台中
ID 12454

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3.0 km | 00:13:35 | 04:30/km

日期: 2013-05-02 15:50 - 地點: 桃園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 04'41" / 04'30" / 293'20" /

3000練跑

5月累積里程 : 124.04 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 788.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

輕-淞-跑和谷中華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'30"	00:09'11"
3.0	04'20"	00:13'35"

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