8.2 km | 00:46:18 | 05:38/km日期: 2013-05-07 06:11 - 平均心率: 54 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'20" / 05'51" / 05'42" / 05'38" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'13" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'51" | 00:12'11" |
| 3 | 05'42" | 00:17'53" |
| 4 | 05'38" | 00:23'31" |
| 5 | 05'34" | 00:29'05" |
| 6 | 05'36" | 00:34'41" |
| 7 | 05'27" | 00:40'08" |
| 8 | 05'13" | 00:45'21" |
| 8.2 | 04'37" | 00:46'18" |
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